Freizeit und Gesundheit

Denn Gesundheit liegt uns am Herzen

Gruppen

Gymnastik und Fitness

40 - 60 Jahre (m)

Trainer/-in: Hans Gramse

gramse-hb@t-online.de

02373/18532

Kondition und Spiele für die Fitness


Trainingszeiten:

Mo. 20:00 - 22:00

Sporthalle Gymnasium an der Hönne

Spass mit Sport - Functional Training

5 - 99 Jahre (m/w/d)

Trainer/-in: Petra Hatting

zweitevorsitzende@svmturnen.de

02373/9166352

Die Sportstunde, die körperliche Fitness fördert mit Functional Training. Eine Kombination aus Kraftübungen, Ausdauereinheiten und anschließender Dehnung bringen den Stoffwechsel in Schwung.


Trainingszeiten:

Mi. 19:15 - 20:15

Sporthalle Gymnasium an der Hönne

Präventive Funktionsgymnastik

40 - 99 Jahre (m/w/d)

Trainer/-in: Hans Gramse

gramse-hb@t-online.de

02373/18532

präventives, gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf Training für Erwachsene


Trainingszeiten:

Do. 19:00 - 20:30

Sporthalle Albert Schweitzer Schule, Lahrfeld

Nordic Walking

20 - 99 Jahre (m/w/d)

Trainer/-in: Hans Gramse

gramse-hb@t-online.de

02373/18532

Lauftreff (auch für Anfänger)


Trainingszeiten:

Mi. 19:00 - 20:00
So. 10:00 - 11:00
So. 11:00 - 12:00

Hexenteich

Lady-Style

20 - 99 Jahre (w)

Trainer/-in: Evgeniia Hauser

info@tsa-menden.de

0177 6120520

Moderner Fitnesstanz für Damen ab 20. Eine unterhaltsame Möglichkeit, fit zu werden und gleichzeitig zu tanzen.


Trainingszeiten:

Mo. 20:00-21:00 Uhr

Vereinsheim Horlecke 15 in Menden

Termine

Sat, 25.05.2024

Turnen

Gauliga I - Wettkampf 3

09.40 Uhr allgemeine Erwärmung ohne Geräte
10.00 Uhr Beginn

Ländchenweg 8, 58332 Schwelm, Deutschland

Sat, 25.05.2024

Turnen

Gauliga II - Wettkampf 3

13.30 Uhr allgemeine Erwärmung ohne Geräte
13.50 Uhr Beginn

Ländchenweg 8, 58332 Schwelm, Deutschland

Sun, 26.05.2024

Turnen

Bezirksliga weiblich - Wettkampf 3

09.40 Uhr allgemeine Erwärmung ohne Geräte
10.00 Uhr Beginn

Witten

Berichte