Aikido

Aikido ist eine japanisch Kampfkunst, deren Ursprünge bis zu den Bewegungs- und Atemübungen der buddhistischen Mönche im Alten China zurückzuverfolgen sind. Das moderne Aikido ist somit tief in der ostasiatischen Gedankenwelt verwurzelt.

Der Übende entdeckt und entwickelt zudem seine Haltung und körperlichen Fähigkeiten. Er erkennt dabei allerdings auch Grenzen, die dem Körper gesetzt sind und lernt aus dieser Einsicht heraus, dass nur das harmonische Zusammenwirken von Körper und Geist wahre Stärke bedeutet. Aikido kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden.

Im Aikido gibt es keinen Gedanken an Sieg oder Niederlage. Das Ziel ist nicht die Bezwingung des Gegners, sondern die Entwicklung einer Körper- und Geisteshaltung, die frei ist von Aggression und Angst. Die Techniken werden defensiv eingesetzt und lenken die Energie des Angriffs so um, dass dieser unwirksam wird.

Trainingszeiten

jeden Dienstag 17:30 bis 19:00 Uhr

Sporthalle Anne-Frank-Schule
An der Beile 6, 58708 Menden

Bodo Muri

Bodo Muri (7. Dan Aikido)